こんにちは、しゅうです。 先日、兄から健康寿命を延ばすためにはどう生きてけば良いか？とさらっと聞かれた。 その時に、さっと答えが見つからなかった自分はこれを記事にしてみようと思った。 健康は、筋トレ、ゲームと異なり生きている誰しもが接している…

おはようございます。しゅうです。 先日、とうとう世界中で新型コロナウイルスによる死者が1万人を超えた。一万人が亡くなったのだから、もうそれはとんでもないことで、感染者数だとこれの20倍は超える。もう多すぎて何が何かわからない。 日本だけでは、感…