こんばんは、しゅうです。 今日は、自分のおすすめのナイトルーティンを教えます。 以前に睡眠について書きましたが、睡眠は非常に大切な時間です。効果的な睡眠ができるかできないかで、翌日できることの量が変わっていき、それが積み重なることで、とんで…

こんにちは、しゅうです。 突然ですが、皆さんは、医学生についてどんなイメージを持っていますか？ 特に何も思っていない、悪いイメージなどいろいろあると思いますが、 今回は医学生である自分が、現代の医学生について客観的に分析してみます。 なお、客…

こんにちは、しゅうです。 新年度はじまって、仕事も本格的に始まった今日この頃ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 週6の仕事で日曜だけ休みでは、疲れは取れないと思っていませんか？ 一日だけで、疲れが取れる魔法みたいな方法があったらいいなと…