アウトプットブログ

現役医学生の日々の生活での気づき、日記を記しています。趣味は読書、運動です。「明るく、楽しく、元気よく」「人として正しいことをする」をモットーに日々精一杯生きております。興味がある方はみてください。コメントくださるとありがたいです。

2020-06-11から1日間の記事一覧

6/11(木) 練習日誌。ゆるめのポイント練習

こんにちは、しゅうです。久々のブログ。久々すぎてこのページいくのに時間がかかりました。笑最近、ランニングをしています。ということで、今日の練習日誌を記します。目標 1km×5を3'45以内で走る。インターバルは1分半〜2分。10kmラン17日目。結果 3'47→3…