2020-06-11から1日間の記事一覧
こんにちは、しゅうです。久々のブログ。久々すぎてこのページいくのに時間がかかりました。笑最近、ランニングをしています。ということで、今日の練習日誌を記します。目標 1km×5を3'45以内で走る。インターバルは1分半〜2分。10kmラン17日目。結果 3'47→3…
こんにちは、しゅうです。久々のブログ。久々すぎてこのページいくのに時間がかかりました。笑最近、ランニングをしています。ということで、今日の練習日誌を記します。目標 1km×5を3'45以内で走る。インターバルは1分半〜2分。10kmラン17日目。結果 3'47→3…