こんちには、しゅうです。今日の練習日誌。10kmラン18日目。練習報告 朝ジョグ10.5km 54分34秒朝ラン初めて、2週間経ちましたが、未だに朝は体が動かないですね。 これは慣れの問題なのでしょうか。今後も続けてみて、みていきたいと思います。明日から土日…