しゅうの練習日誌。day18
こんちには、しゅうです。
今日の練習日誌。10kmラン18日目。
練習報告 朝ジョグ10.5km 54分34秒
朝ラン初めて、2週間経ちましたが、未だに朝は体が動かないですね。
これは慣れの問題なのでしょうか。今後も続けてみて、みていきたいと思います。
明日から土日だー!今週もそれなりに頑張れた。
なんの練習しようかなと考えていましたが、なんと、かなりの雨模様。
梅雨だし、天気には抗えないから仕方ないね。
雨降っていない時間を見つけて、そこで走りに行こう。
今週の土日に追い込むのはやめて、来週は平日も使ってトレーニングしていこう。
とゆうことで、天気次第なので、あまり考えすぎず、明日明後日起きてから軽く考えていこう。
細かいことはいいけど、とりあえず4'10でどのくらい走れるかだけはやってみよっと。
個人的には、午前中に走れると午後気持ちが楽に過ごせるから、午前中に走れるといいけど、がっつり雨予報なんだよなぁ。
とにかく、思いっきり走っていこうと思います。
土日楽しみだ、頑張っていこ!
おまけ( ̄∇ ̄)
久々にお酒飲んだら、チューハイ1缶でがっつり酔ってしまった。
いい感じに酔って全てがどうでもよくなる感じ、とても良いな。
土日もたくさん美味しいもの食べるために、走っていくぞ!